Perioraalidermatiitin (POD) eli suunympärysihottuman oireet ovat suun ympärille ilmestyvä punoitus, kuivuus ja kutina, johon nousee pientä näppyä vieri viereen ja näpyt voivat jopa tulehtua. Ihottuma saattaa levitä suupielistä jopa silmäkulmiin saakka.
Diagnosointi ei ole aina täysin yksioikoista. Lääketiede ei vielä tunne tarpeeksi hyvin syitä PODin syntymisen taustalla. Syyksi on arveltu esimerkiksi liikahoitamista, iholle liian voimakkaiden tuotteiden käyttämistä, sekä ärsyttävien kemikaalien käyttöä, joita on ihon-, vartalon-, ja hiustenhoitotuotteiden lisäksi hammastahnoissa sekä kodin kemikaaleissa. POD:in puhkeaminen voi myös liittyä hormonitoiminan häiriöihin, voimakkaaseen stressiin sekä huonokuntoiseen suolistoon.
Hyvä uutinen on, että myös PODin oireita on kuitenkin mahdollista lievittää oikeaoppisella ihonhoidolla sekä yleisesti elintapoihin liittyvillä korjauksilla.
Puhdistustuotteet
Puhdista ihosi balsameilla tai öljymaisilla tuotteilla taikka puhdistusmaidoilla, jos et käytä paljoa meikkiä. Mikäli haluat ottaa käyttöön balsamin tai öljyn, muistathan, että öljyputsarit lisätään kuiville kasvoille ja hierotaan niin pitkään, että kaikki meikki on sulanut. Tämä siis ennen veden lisäämistä. Puhdistustuotteen käyttö vain iltaisin on riittävää, sillä aamulla voit puhdistaa kasvosi kasvovedellä tai huuhdella ne kevyesti haalealla vedellä.
Suositukset
Kaikille ihotyypeille, myös herkkäihoiset
(saatavilla eri kokoja)
Kasvovedet
Kasvovesi on erittäin hyvä ja helppo tapa tuoda kasvoille reippaasti kosteutusta, joka auttaa ehkäisemään pintakuivuutta. Valitse kasvovedeksi kosteuttava ja rauhoittava kasvovesi. Kasvovettä saa mielellään käyttää runsaasti, sekä aamuin että illoin. Unohda vanulaput ja taputtele vesikosteus kasvoille käsin tai käytä suoraa iholle suihkutettavia tuotteita. Näin saat imeytettyä tuotteen ihoon oikeasti kunnolla! Kasvovesi suihkutetaan puhdistetulle ja kuivalle iholle aamuin illoin.
Suositukset
Seerumit
Seerumi ei ole välttämätön osa ihonhoitorutiiniasi, mutta valitse seerumi jolla tuet ja tehostat muiden aineiden vaikutusta. Valitse seerumiksi kosteuttava, rauhoittava ja vahvistava seerumi. Levitä kasvoveden päälle iltaisin seerumi ja tämän jälkeen kasvoöljy tai balsami, jotka lukitsevat kasvoille tarjotun kosteuden iholle.
Suositukset
Tasapainottaa talintuotantoa ja hillitsee tulehduksia
Kasvovoiteet
Laadukas kasvovoide kosteuttaa, ravitsee ja suojaa ihoa ja lukitsee kosteuden ja ravinteet ihoon. Suosi mahdollisimman ”yksinkertaisia” tuotteita, mihin ei ole lisätty ylimääräisiä raaka-aineita ja että voide rauhoittaa ihoa. Kasvovoide sopii herkkä ihoisen kasvojen kosteutukseen etenkin aamuisin, mikäli iho ei ole herkkyyden lisäksi kuiva. Yöksi voit valita erikseen ravitsevampaa voidetta ihosi kunnosta ja tarpeista riippuen.
Suositukset
Silmänympärysvoiteet
Silmänympärysihoa kannattaa kaikilla ihotyypeillä ajatella omana alueenaan, sillä iho on siinä hyvin erilaista kuin muualla kasvoilla. Voi siis hyvinkin olla, että tarvitset muuta ihoa enemmän hoivaa silmien ympärille. Silmänympärysvoiteet valikoimasta löytyy laadukkaita tuotteita hoitamaan turvonneita silmänalusia, auttamaan tummien silmänalusten häivyttämistä tai virkistämään väsyneitä silmänympäryksiä. Kannattaa myös käyttää eri ihonhoitotuotteita kesällä ja talvella ja hoitaa ihoa sen kuntoa ja tarpeita juuri tällä hetkellä kuunnellen.
Kasvoöljyt ja balsamit
Kasvoöljyt ja balsamit ovat herkkä ihoiselle varma valinta, sillä ne eivät useinkaan sisällä herkälle iholle ongelmallisia raaka-aineita. Voit myös korvata kosteusvoiteen kasvoöljyn tai -balmin avulla.
Suositukset
Vähentää ihon punoitusta ja korjaa ihoa
Tehotuotteet
Voit kuoria kasvojen ja kaulan aluetta kahdesta kolmeen kertaan kuukaudessa rakeettomalla entsyymikuorinnalla. Rauhoittavia ja kosteuttavia naamioita, voit käyttää kahdesta kolmeen kertaan viikossa. Kuivalle iholle sopivat voidenaamiot ja rasvoittuvammalle iholle puhdistavat ja tasapainottavat naamiot.
Suositukset
Ihon kaipaamia mineraaleja sisältävä probioottinen naamio
Ihohoidon tarvikkeet
Tehosta ihonhoitorutiiniasi alla löytyvien tarvikkeiden ja välineiden avulla! Helppokäyttöinen konjac sieni auttaa pitämään ihohuokoset puhtaina ja erinomainen pari puhdistusmaidoille ja -vaahdolle. Konjac-sienen valintaan voit tutustua blogi-tekstimme avulla!
Suositukset
